📌请确定您的手机中已下载 Forest，且 WatchOS 为 3.2 以上版本。
一、在手表中安装Forest
1. 前往手机中「我的手表」
2. 下滑至「可用 App」中搜寻并安装「 Forest」。
二、将Forest设置于表面
选择欲设置的表面 > 在「复杂功能」中选择欲放置Forest 的快捷处。
三、Watch同步显示计时
连结 Forest至 Watch后，即可在表面看到Forest。
1. 于表面点选Forest后可以检视「今日森林」。
2.手机版 Forest 开始计时后，可在表面查看倒数计时的时间。
＜重要提醒＞
由于 Watch 系统的限制，目前无法于 Watch 中主动开始计时，也就是一定要从手机端进行计时，再于 Watch 上检视计时情形。