主要差别如下：
「深度专注模式」开启时：
当您种树时离开 Forest （将其置于后台，并非关闭）去使用非允许名单的 App，Forest 将提醒并引导您回到 Forest 内继续专注。
此外，仅有「深度专注模式」下的专注时间可以计入「本周总排行」。
「深度专注模式」关闭时：
当您种树时离开 Forest （将其置于后台，并非关闭）去使用其他非允许名单的 App，Forest 不会提醒和引导您回到 Forest 内，小树也不会因此枯萎。
但请注意，非深度专注模式下的专注时间只可以计入「今日好友森林」，不会计入「本周排行榜」。